Apple fitness ne kadar?

Apple'ın 100.000 çalışanı dünyanın en iyi ürünlerini üretmeye ve dünyayı bulduğumuzdan daha iyi durumda bırakmaya kararlıdır. Ücretsiz deneme üyeliğinden sonra ayda 9,99 ABD Doları veya yılda 79,66 ABD Doları. Taahhüt yok. Plan iptal edilene kadar otomatik olarak yenilenir.

Daha fazla oku

Apple fitness uygulaması nasıl kullanılır?

Antrenman başlatma

1. Antrenman uygulamasını açın.
2. Aktivitenize en uygun antrenmanı seçin. Antrenman türleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Hedef belirlemek için yapmak istediğiniz antrenmanın yanındaki Daha Fazlası düğmesine. dokunun.
4. Üç saniyelik geri sayımı bekleyin.
5. Antrenmana başlayın.

Apple fitness duruş nedir? Duruş Duruş halkası en az bir dakika ayakta durduğunuz ve hareket ettiğiniz saatleri gösterir. Gün içerisinde 12 farklı saatte ayağa kalkıp en az 1 dakika gezinerek günlük Duruş hedefinize ulaşın. Tüm gün ayakta duruyor olsanız bile duruş kredisi kazanmak için yine de etrafta gezinmeniz gerekir.

Öyleyse, apple hedefi nedir?

Bunun için 3 çok önemli hedefi olduğuna dikkat çekiyor: “Servis ve destek altyapısını güçlendirmek”, “Kurumsal tarafta ciddi oyuncu olmak” ve “Tüketici pazarında tüm mağazacılık alt yapısını yenilemek.” Tansu Yeğen, “Bu yıl içinde Apple Center'lar açarak Türk tüketicilerinin ürünlerimizi etkileyici bir ortamda Fitness uygulaması nedir? Google Fit'te yürüme, koşma, bisiklete binme ve diğer aktivitelerinizi takip edebilirsiniz. Kaç adım attığınızı veya ne kadar süre bisiklete bindiğinizi, futbol oynadığınızı ya da kayak yaptığınızı görebilirsiniz. Fit'i kullandığınız tüm cihazlarda antrenman geçmişinizi görebilirsiniz.

Yürüyüş iç ne demek?

Yürüyüş Koşu bandında veya kapalı parkur ya da alışveriş merkezi gibi kapalı bir alanda yürüyüş yaparken Yürüyüş (İç) seçeneğini belirleyin. Önce Yürüyüş (İç) temposunun ve mesafesinin doğruluğunu artırmak üzere saatinizi kalibre etmek için, Antrenman uygulamasını kullanarak açık alanda en az 20 dakika yürüyüş yapın. iPhone kaç adım attım? Sağlık uygulaması iPhone'dan, Apple Watch'tan ve kullanmakta olduğunuz uygulamalardan sağlık verilerini toplar. Böylece, tüm ilerlemenizi kolayca ulaşabileceğiniz tek bir yerde görebilirsiniz. Sağlık uygulaması, otomatik olarak adımlarınızı sayar ve kat ettiğiniz yürüme mesafesi ile koşma mesafesini hesaplar.

Buna göre, apple watch yakılan kaloriyi nasıl hesaplıyor?

Apple Watch, yaktığınız kalori miktarı gibi hesaplamalar için boy, kilo, cinsiyet ve yaş gibi kişisel bilgilerinizi kullanır. Kişisel bilgilerinizi güncellemek için iPhone'unuzda Apple Watch uygulamasını açın. Saatim sekmesine ve ardından Sağlık > Sağlık Profili'ne dokunun.4 Şub 2022 Öyleyse, apple watch gece takılır mı? Saatinizi uyurken takarsanız Apple Watch uykunuzu takip edebilir. Uyandığınızda, ne kadar uyuduğunuzu öğrenmek ve son 14 güne ait uyku eğiliminizi görmek için Uyku uygulamasını açın. Yatmadan önce Apple Watch'unuzun şarjı yüzde 30'un altındaysa şarj etmeniz istenir.

Ayrıca, günlük hareket hedefi kaç olmalı?

Bu 260 aktif kalori Taşı hedefimize doğru giderken, toplam kalori basittir ve otururken bile gün boyunca yakılan tüm kalorilerin bir göstergesidir. Kendimiz de dahil olmak üzere tanıdığımız çoğu insan 600-700 civarında bir Hareket hedefi olarak hedefliyor.